גם הזוגות היציבים ביותר יכולים להיקלע למשבר זוגי. השינויים בחיים, השגרה, הילדים ועוד סיבות רבות
מובילים גם זוגות הנשואים שנים למשבר המצריך התייחסות ראויה – לפני שיגרום לסופה של הזוגיות.
סיבות עיקריות למשבר זוגי:
חוסר תקשורת – זוגות רבים יכולים להיות יחד שנים ועדיין לא לדעת איך לתקשר ולהביע את עצמם אחד בפני השני, הצטברות של דברים שלא נאמרו או לא נאמרו כמו שצריך, יוצרים סדק במערכת היחסים עד לנקודת משבר שאי אפשר להתעלם ממנה.
חוסר אמון – זוגות הנשארים יחד במצב בו קיים חוסר אמון בזוגיות, מוצדק או לא, יקלעו במוקדם או במאוחר למשבר זוגי.
שינויים בחיים – עבודה חדשה, שינוי אורח חיים של אחד מבני הזוג, הפיכה להורים, עזיבה של הילדים את הבית ועוד גורמים רבים שהם שינוי משמעותי בחיים משפיעים גם על הזוגיות ועלולות להוביל למשבר.
שגרה – הרגשת מיצוי משגרת החיים הנוכחית מובילה למשבר גם בזוגיות.
איך להתמודד עם משבר זוגי?
משבר זוגי לא מגיע סתם ומתלווים אליו רגשות ומקרים הנמצאים מתחת ומעל לפני השטח,
כדי לצאת מהמשבר הזוגי צריך גורם מקצועי אשר ילווה את בני הזוג עם כלים מקצועיים המתאימים להם אישית.
בייעוץ זוגי יפגשו בני הזוג עם מטפל זוגי המומחה במצבים אלו ויכול לאתר את הגורמים למשבר ולתת ליווי ובסיס טוב ליציאה מהמשבר הזוגי ואפילו חיזוק של הקשר לעתיד.
בייעוץ זוגי חשוב ששני בני הזוג יבואו עם נכונות ופתיחות שכן צריך לאתר את הבעיות המפריעות לשני בני הזוג
ולהציף אותן מול המטפל במהלך הייעוץ הזוגי. שינוי מגיע מצעדים אקטיביים כך שצריך לעשות שיעורי בית ולשתף פעולה עם הכלים אותם מקבלים במהלך הייעוץ.
אולי זו נראית לכם דרך ללא מוצא, אבל יש חיים גם אחרי המשבר ואפשר לצלוח אותו יחד במידה ומתנהלים בו כמו שצריך ולא מפחדים לעשות עבודה ושינוי בניהול הזוגיות שלכם.
